手足が冷えやすい
北海道の季節の変化に合わせて、温浴でゆっくり温まる時間を。
浦河町のウェルネスケア
日常の疲れを、
静かな時間で整える
冷えや乾燥、眠りの浅さ、仕事のストレス。はっきり言葉にしにくい疲れを感じたら、Riverbend Bath Urakawaでひと息つきませんか。温浴と休息、香りを取り入れたケアで、心身をゆるめる時間をご用意しています。
急がなくて大丈夫です。ご自身のペースでお過ごしください。
こんな不調を感じていませんか
日々の小さな変化に気づいたときが、休む合図かもしれません。無理を重ねる前に、まずはひと息。
寝つきや目覚めが気になる
就寝前の過ごし方を見直し、静かに気持ちを切り替えます。
同じ姿勢が続いている
在宅勤務の合間に立ち上がり、こわばったからだを休ませましょう。
呼吸が浅くなりがち
静かな場所で、息を吐くところからゆっくり整えます。
選べるウェルネスメニュー
その日の気分や過ごしたい時間に合わせてお選びください。内容や所要時間、料金は予約ページでご確認いただけます。
日常に取り入れる小さな習慣
施設で過ごす時間に加えて、無理のない習慣をひとつずつ。続けることを優先しましょう。
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朝
白湯を一杯。肩や背中を軽く動かして、からだを起こします。
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昼
同じ姿勢が続いたら、席を立って少し歩きましょう。
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夜
就寝前は温浴やゆっくりした呼吸で、気持ちを休息へ向けます。
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週に一度
予定を入れない時間をつくり、温浴やボディケアでひと息。
静かな時間を、予約しておく
オンライン予約は24時間受け付けています。体調やご希望に合わせたメニュー選びもご相談ください。静かに過ごしたい方は、予約時にひとことお知らせください。
ケアは日々の休息を支えるものです。気になる症状が続く場合は、医療機関へご相談ください。